Charlottetown-Startup Zone

31, rue Queen, Charlottetown, Canada, C1A 7K7

Idéalement situé dans le centre d’innovation de l’Île-du-Prince-Édouard.

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Burnout

 7 Heures

Ce cours offre une introduction complète et pratique au phénomène du burnout, l'un des défis les plus pressants dans les lieux de travail modernes. Les participants exploreront la différence entre le stress et le burnout, identifieront les facteurs de risque personnels et professionnels, et apprendront à reconnaître les premiers signes d'épuisement — tant chez eux que chez les autres.

À travers des réflexions guidées, des outils d'auto-évaluation et des discussions de groupe, le programme encourage les participants à développer une conscience, une résilience et des stratégies personnelles pour faire face. Il met également en lumière le rôle des organisations et des dirigeants dans la création d'un environnement de soutien qui prévient le burnout et promeut le bien-être psychologique.

La session combine théorie, auto-diagnostic et exercices pratiques pour garantir que chaque participant quitte l'atelier avec un plan d'action clair pour maintenir l'équilibre et l'énergie dans sa vie professionnelle.

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Mihaela

Formation - Burnout

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Burnout

2025-12-28 09:30
7 Heures
Charlottetown-Startup Zone
CA$ 2,512 (en ligne)
CA$ 3,012 (Salle de Classe)

Burnout

2026-01-11 09:30
7 Heures
Charlottetown-Startup Zone
CA$ 2,512 (en ligne)
CA$ 3,012 (Salle de Classe)

Burnout

2026-01-25 09:30
7 Heures
Charlottetown-Startup Zone
CA$ 2,512 (en ligne)
CA$ 3,012 (Salle de Classe)

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