Les ateliers Mindfulness en ligne ou sur site, dirigés par un instructeur, montrent comment appliquer la pleine conscience pour mieux gérer les défis au travail et améliorer la santé mentale et le bien-être général.
La formation Mindfulness est disponible en tant que " formation en ligne en direct " ou " formation sur site en direct ". La formation en direct sur site peut être réalisée localement dans les locaux du client en Saskatoon ou dans les centres de formation de NobleProg en Saskatoon.
Vous serez à moins de 10 minutes en voiture de l'Université de la Saskatchewan et du parc régional Peter Zakreski. Cet hôtel avec spa se trouve à 0,1 km de Cielo et à 0,6 km du parc Evelyn Edwards.
Cet atelier dirigé par un instructeur en Saskatoon (en ligne ou sur place) s'adresse aux professionnels qui souhaitent intégrer la pleine conscience dans leur environnement de travail afin de stimuler la productivité, le leadership et le bien-être.
A l'issue de cette formation, les participants seront en mesure de :
Comprendre la science et les principes qui sous-tendent la pleine conscience.
Développer la conscience de soi pour améliorer les compétences en matière de prise de décision et de leadership.
Améliorer la concentration, la productivité et l'intelligence émotionnelle.
Gérer le stress au travail, l'incertitude et les situations de haute pression.
Favoriser une culture de travail positive et collaborative.
Appliquer les techniques de la pleine conscience pour améliorer la créativité et la résolution de problèmes.
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