Burnaby - Metrotown

Suite 2600, 4720 Kingsway, Burnaby, Canada, V5H 4N2

Le Burnaby Metrotown Centre est un immeuble de bureaux de 30 étages situé au centre de la gare Metrotown Sky et relié au centre commercial Metropolis à Burnaby.

Surrey - King Cross

7404 King George Blvd, Surrey, Canada, V3W 1N6

Dans l'une des grandes villes à la croissance la plus rapide au Canada, notre centre d'affaires de King's Cross est un endroit pratique pour faire des affaires à Surrey. Outre les entreprises sur place des secteurs de la banque, de l'assurance et bien d'autres, des liaisons d'autobus régulières et le boulevard King George offrent des connexions rapides et pratiques vers le centre-ville. Newton Exchange, la principale plaque tournante des autobus reliant le sud du Surrey, le Lower Main Land, n'est qu'à un pâté de maisons. King's Cross est un site communautaire à usage mixte populaire, abritant des cafés, des détaillants et des fast-foods - idéal pour les pauses ou les réunions informelles. Et avec une forte fréquentation et une visibilité depuis l'autoroute, il combine l'exposition que vous attendez d'un centre-ville avec la commodité d'un emplacement en dehors de la ville.

Richmond

5811, chemin Cooney, Richmond, Canada, V6X 3M1

Centre-ville de Richmond, à proximité de l'aéroport international de Vancouver, des principales lignes du Skytrain, des centres commerciaux, des banques et des restaurants.

Kelowna - Landmark

1631 Dickson Avenue, Kelowna, Canada

Décrit comme l’emplacement commercial le plus prestigieux de Kelowna, Landmark comprend six tours de bureaux dans un complexe de style campus. Profitez de la proximité de l’autoroute 97 avec un stationnement sur place et des lignes de bus locales à moins de trois minutes à pied. Stimulez la créativité pendant la journée de travail, avec des fenêtres du sol au plafond donnant sur la ville en contrebas. Lorsque vous avez besoin d’une pause, promenez-vous au centre de loisirs Parkinson’s ou divertissez les visiteurs dans les nombreux restaurants et bars à proximité.

Kelowna - The Innovation Centre

460 Avenue Doyle, Kelowna, Canada

Inspirant, dynamique et accueillant, le Centre d’innovation est votre nouveau lieu de travail. Bienvenue dans un autre type de travail à Kelowna. Le Centre d’innovation est la première incursion de la ville dans l’espace de travail flexible et fait de la création d’un environnement inspirant sa priorité. Situé dans l’unique Okanagan Centre for Innovation, cet environnement de bureau dynamique offre bien plus que quatre murs et un bureau. Au lieu de cela, les professionnels et les entrepreneurs trouveront un choix d’espaces, des salles de réunion impressionnantes aux bureaux collaboratifs et aux points de recharge pour ordinateurs portables. Ce centre de travail moderne très pratique et incroyablement bien équipé deviendra certainement votre nouveau lieu de prédilection pour la productivité. Situé dans le centre-ville animé de Kelowna, il se trouve à proximité de restaurants locaux populaires tels que le Blenz Coffee et le Dawett Fine Indian Cuisine. Que vous utilisiez la connexion Wi-Fi ultra-rapide du site ou que vous obteniez l’aide supplémentaire du personnel de soutien administratif amical, le Centre d’innovation vous pousse à accomplir davantage en affaires. Le bâtiment lui-même est le fruit d’un partenariat entre le gouvernement local et un groupe de dirigeants technologiques qui ont uni leurs forces pour accélérer l’industrie technologique à Kelowna. Ils ont créé un endroit incroyable, qui est immédiatement relié au reste de la région par deux arrêts de bus pratiques. De plus, sa position centrale le place à côté de certains des lieux les plus attrayants de la ville, comme le Kelowna Yacht Club, les paisibles jardins Kasugai et le parc Stuart. Sinon, ceux qui ont besoin d'un peu d'inspiration ne devraient pas manquer le musée militaire de l'Okanagan et la bibliothèque régionale de l'Okanagan - succursale de Kelowna - des endroits idéaux pour faire le plein de créativité.

Maple Ridge - Dewdney Trunk Road

22420, chemin Dewdney, Maple Ridge, Canada, V2X 3J5

Positionnez votre entreprise dans un emplacement privilégié pour la production télévisuelle et cinématographique. Depuis notre espace de travail situé au 22420 Dewdney Trunk Road, vous pouvez rejoindre l’autoroute Lougheed, à cinq minutes en voiture, offrant un accès direct à l’aéroport international d’Abbotsford et au centre-ville de Vancouver.

Langley-Langley Business Centre

8661 201e Rue, Langley, Canada, V2Y 0G9

Installez votre entreprise à la porte d'entrée du Canada, avec un espace de bureau au Langley Business Centre, près de la Canada Route 1. Situé sur la 201e rue, les navetteurs peuvent profiter d'un accès direct à Vancouver et au Canada dans son ensemble avec un stationnement sur place et des lignes de bus locales vers le centre de Langley et Surrey.

Vancouver - Pacific Centre

701, rue West Georgia, Vancouver, Canada, V7Y 1G5

Le Vancouver Pacific Centre est situé dans l'un des bâtiments les plus importants du centre-ville d'affaires. Il est situé dans un immeuble moderne de grande hauteur, juste au-dessus du centre commercial Pacific Centre.

Vancouver - Park Place

666, rue Burrard, Vancouver, Canada, V6C 3P6

Le Vancouver Park Place Centre est situé au cœur du quartier financier du centre-ville, juste en face d'une station de Sky Train et d'un centre de transport en commun.

Victoria - Atrium

1321 Blanshard Street/800 Yates Street, Victoria, Canada, V8W 0B6

L'Atrium Centre occupe une propriété d'angle importante et distinctive dans le quartier des affaires principal du centre-ville de Victoria.

Centre Burnaby

Suite 200, 4170 Still Creek Drive , Burnaby , Canada, V5C 6C6

Le Burnaby Centre est situé dans un parc d'affaires de premier ordre à North Burnaby. Il est situé à proximité de l'autoroute 1 et à quelques pas du centre-ville de Brentwood et de la station SkyTrain Gilmore.

Port Moody - Brew Street

220 Brew Street, Port Moody, Canada, V3H 0H6

Ces salles de conférence sont situées dans un espace de bureau moderne dans une communauté prestigieuse. Deux arrêts d'autobus locaux et la station Inlet Centre située près de l'espace de travail offrent des services dans la région et dans le reste de Vancouver. Moins de 10 minutes pour dîner dans l'un des restaurants populaires de Suter Brook Village.

Vancouver-RBC Immeuble du Canada

Suite 1480, 885 Rue West Georgia, Vancouver, Canada, V6C 3E8

Point de repère commercial emblématique du centre-ville, le 885 West Georgia est réputé pour son pendule oscillant et sa galerie d'art publique exposée dans un grand hall d'entrée. Siège de RBC Banque du Canada, le 885 West Georgia est un immeuble de classe AAA de 23 étages de bureaux situé au cœur du quartier des affaires de Vancouver, à proximité de l'une des destinations commerciales les plus prisées du Canada, le CF Pacific Centre.

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Gestion du Stress et Résilience : Outils Pratiques et Pratiques Réflexives

 4 Heures

La Gestion du Stress et la Résilience est un programme pratique axé sur des techniques basées sur des preuves scientifiques et des pratiques réflexives qui aident les participants à gérer leurs stress personnels, améliorer leur adaptabilité et augmenter leur ouverture au changement et aux retours.

Cette formation dirigée par un formateur (en ligne ou sur site) est destinée aux participants de niveau débutant qui souhaitent apprendre des outils pratiques pour gérer le stress, pratiquer des activités réflexives et renforcer leur résilience afin de mieux performer au travail et de soutenir leurs collègues.

À la fin de ce programme, les participants seront en mesure de :

  • Appliquer des techniques simples basées sur des preuves scientifiques pour réduire le stress aigu et améliorer leur bien-être quotidien.
  • Utiliser des stratégies pratiques pour gérer les problèmes personnels (santé, finances ou autres préoccupations) qui affectent leurs performances au travail.
  • Pratiquer des activités réflexives et des exercices expérimentaux qui augmentent leur ouverture au changement et aux retours.
  • Créer un plan d'action personnalisé de résilience avec des étapes concrètes suivantes et des techniques de gestion du stress.

Format du Cours

  • Des sessions interactives courtes combinant théorie et pratique.
  • Des activités expérimentales, des réflexions guidées et de brèves mises en situation.
  • Un plan d'action et des pratiques à la maison courtes entre les sessions.

Options de Personnalisation du Cours

  • Le contenu peut être adapté à différentes cultures d'équipe, déclencheurs de stress ou contextes organisationnels.
En savoir plus...

Gestion et prévention du stress

 7 Heures

Cette formation animée par un instructeur (en ligne ou sur site) est destinée aux professionnels qui souhaitent comprendre la dynamique du stress, apprendre des stratégies pratiques pour le gérer et mettre en œuvre des techniques pour améliorer le bien-être au travail.

À la fin de cette formation, les participants seront capables de :

  • Identifier les facteurs de stress personnels et professionnels.
  • Distinguer entre le stress productif et le stress négatif.
  • Appliquer des techniques pratiques pour réduire et gérer le stress.
  • Développer la résilience grâce à des exercices d'empowerment.
En savoir plus...

Atelier : Accélérez votre productivité avec cette nouvelle méthode !

 7 Heures

Cette formation 1-1 live (online) en <loc&gt ; est destinée à tous ceux qui souhaitent obtenir plus de structure et de productivité dans leur travail.

A l'issue de cette formation, les participants seront capables de :

  • Gagner plus dans la vie.
  • Maîtriser son temps.
  • Retrouver sa concentration.
  • Planifier sa semaine efficacement.
  • Savoir comment gérer le stress.
En savoir plus...

Dernière Mise À Jour:

Nos clients témoignent (2)

La séance d'objectifs SMART a été la partie la plus agréable de la formation, elle m'a aidé à gérer mon temps efficacement. Elle m'a permis de définir mes objectifs avec plus de clarté et j'ai vraiment vu que fixer des objectifs SMART peut s'appliquer à presque tout, comme les finances, la vie sociale, la carrière et le développement personnel.

Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited

Formation - Workshop: Boost your productivity with this new method!

Traduction automatique

J'ai apprécié l'implication de la formatrice et comment son énergie a également mobilisé les participants. La formation était intéressante, avec de nombreux faits pratiques et exemples à l'appui, ainsi que des exercices pratiques. C'était génial !

Jelizaveta (Liza) - ASSTRA Forwarding AG

Formation - Stress Management and Prevention

Traduction automatique

Cours à venir

Gestion du Stress et Résilience : Outils Pratiques et Pratiques Réflexives

2026-01-12 09:30
4 Heures
Vancouver-RBC Canada Building
CA$ 2,512 (En ligne)
CA$ 3,462 (Salle de Classe)

Gestion du Stress et Résilience : Outils Pratiques et Pratiques Réflexives

2026-01-26 09:30
4 Heures
Vancouver-RBC Canada Building
CA$ 2,512 (En ligne)
CA$ 3,462 (Salle de Classe)

Gestion du Stress et Résilience : Outils Pratiques et Pratiques Réflexives

2026-02-09 09:30
4 Heures
Vancouver-RBC Canada Building
CA$ 2,512 (En ligne)
CA$ 3,462 (Salle de Classe)

Atelier : Accélérez votre productivité avec cette nouvelle méthode !

2026-02-23 09:30
7 Heures
Vancouver-RBC Canada Building
CA$ 2,512 (En ligne)
CA$ 3,462 (Salle de Classe)

Gestion du Stress et Résilience : Outils Pratiques et Pratiques Réflexives

2026-03-09 09:30
4 Heures
Vancouver-RBC Canada Building
CA$ 2,512 (En ligne)
CA$ 3,462 (Salle de Classe)

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