Prenez contact avec nous

London - London City Centre

380, rue Wellington, London, Canada, N6A 5B5

Le centre occupe le 6e étage du City Centre Building, un complexe d'angle idéalement situé au centre-ville de London, en Ontario.

West Toronto - Etobicoke

10 Four Seasons Place, Toronto, Canada, M9B 6H7

Etobicoke est un quartier prestigieux situé à l'ouest de Toronto, à mi-chemin entre Toronto et Mississauga. Facilement accessible par les transports en commun (bus) et à 5 minutes de la station de métro locale.

Scarborough – 10 Milner Business Court

10 Milner Business Court, Scarborough, Canada, M1B 3C6

Le Milner Court Centre occupe le troisième étage d'un immeuble d'angle. Il est facilement accessible par les transports en commun, que ce soit par autobus ou par le réseau de transport en commun rapide.

Oakville - Winston Park

2010, promenade Winston Park, Oakville, Canada, L6H 5R7

Le centre Winston Park est situé à proximité de la Queen Elizabeth Way et de l'Ontario 403, offrant un accès facile à Burlington et Hamilton à l'ouest et à Mississauga et Toronto à l'est.

Barrie - 49 High Street

49 rue High , Barrie, Canada, L4N 5J4

Équilibrez travail et loisirs dans nos bureaux situés au 49 High Street. Barrie possède un centre commercial animé et bénéficie d’une excellente connectivité – nos bureaux centraux se trouvent à seulement quelques minutes en voiture de l’autoroute 400

Waterloo - 180 Northfield Drive West

180 Northfield Drive West, Waterloo, Canada, N2L 0C7

Maximisez les opportunités dans cette ville avant-gardiste, un centre de connaissances qui abrite plusieurs géants de la technologie. Notre centre bien desservi du 180 Northfield Drive West se trouve sur le campus d'entreprise de la ville, près de la prestigieuse Université de Waterloo.

Kitchener - 22, rue Frederick

22, rue Frederick, Kitchener, canada, N2H 6M6

Espace de bureau de premier plan au centre-ville Établissez votre entreprise au cœur du centre-ville de Kitchener. Travaillez aux côtés de sociétés financières et d'assurances de premier plan dans nos bureaux du 22 Frederick Street, au coin de Frederick Street, vous offrant un accès facile aux commodités locales.

Brampton - 2 County Court

2 County Court Boulevard, Brampton, Canada, L6W 3W8

Tournez-vous vers l’avenir avec un espace de bureau au 2 County Court, un bâtiment aux performances environnementales exceptionnelles. La troisième plus grande ville du Grand Toronto bénéficie d’excellentes liaisons de transport, tandis que l’aéroport international de Toronto se trouve à moins de 16 km.

Richmond Hill - The Business Exchange

9225 Rue Leslie, Richmond Hill, Canada, L4B 3H6

Implantez votre entreprise dans le cadre paisible de Richmond Hill, qui abrite de grandes marques mondiales. Situé dans la banlieue nord, notre espace de travail The Business Exchange se trouve à seulement 30 minutes en voiture du centre de Toronto et de l'aéroport international.

Ottawa - Albert & Metcalfe

116, rue Albert, Ottawa, Canada, K1P 5G3

En face du World Exchange Plaza. Le Centre Shaw d'Ottawa et le centre commercial CF Rideau Centre sont à 10 minutes.

Barrie-49 Rue High

3ᵉ étage, Rue Dunlop Ouest, Barrie, Canada, L4N 1A8

Un Parfait Équilibre entre Travail et Loisirs au Bord du Lac Simcoe Alliez productivité et détente dans notre espace de bureau situé au 49 High Street. Situé au cœur du centre commercial animé de Barrie, cet espace de travail bénéficie d'une excellente connectivité, avec l'autoroute 400 à quelques minutes en voiture. Travaillez efficacement dans un bâtiment en brique moderne avec une entrée vitrée, des espaces de travail magnifiquement conçus et des œuvres d'art dans toutes les salles de réunion. Après une journée productive, profitez des nombreux restaurants à proximité ou faites une promenade agréable jusqu'à Heritage Park en bord de mer pour vous détendre.

Toronto - Rue Toronto

36, rue Toronto, Toronto, Canada, M5C 2C5

À quelques pas du prestigieux centre financier de Toronto. Liaison rapide vers l'aéroport international Pearson - à moins de 30 minutes.

Ottawa - 343 Preston

343, rue Preston, Ottawa, Canada, K1S 1N4

Au dernier étage d'une tour de bureaux distinctive, bien visible depuis l'autoroute 417, vous trouverez le Regus 343 Preston Centre à Ottawa. À seulement 10 minutes en voiture du centre-ville d'Ottawa, à quelques pas du lac Downs et à proximité de l'intersection animée de Preston Gladstone dans la Petite Italie.

Mississauga - Airways

5925, chemin de l'Aéroport, Mississauga, Canada, L4V 1W1

Airways est un magnifique centre situé au 5925 Airport Road, juste en face de l'aéroport international Pearson de Toronto, qui propose des services de navette. Adjacent aux autoroutes 409 et 427, notre centre est facilement accessible.

Découvrez nos formations

Gestion du stress et résilience : Outils pratiques et pratiques réflexives

 7 Heures
Cette formation en direct dans le domaine Ontario dote les débutants d'outils fondés sur des données probantes pour gérer le stress et bâtir la résilience. Grâce à des pratiques réflexives et des exercices pratiques, les participants apprennent à améliorer leur capacité d'adaptation, à relever les défis personnels et à demeurer ouverts à la rétroaction pour une meilleure performance.
En savoir plus...

Gestion et prévention du stress

 7 Heures

Ce cours en direct animé par un formateur (en ligne ou sur place) s'adresse aux professionnels souhaitant comprendre la dynamique du stress, apprendre des stratégies pratiques pour le gérer et mettre en œuvre des techniques favorisant leur bien-être au travail.

À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :

  • Identifier leurs facteurs de stress personnels et ceux liés au milieu professionnel.
  • Distinguer le stress productif du stress négatif.
  • Appliquer des techniques pratiques pour réduire et gérer le stress.
  • Développer leur résilience grâce à des exercices d'autonomisation (empowerment).
En savoir plus...

Atelier : Augmentez votre productivité grâce à cette nouvelle méthode !

 7 Heures

Cette formation en direct individuel (en ligne) à Ontario s'adresse à tous ceux qui souhaitent apporter plus de structure et de productivité à leur travail.

À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :

  • Accomplir davantage dans leur vie.
  • Maîtriser leur temps.
  • Recouvrer leur concentration.
  • Planifier leur semaine de manière efficace.
  • Savoir gérer le stress.
En savoir plus...

Dernière Mise À Jour:

Nos clients témoignent (2)

les exercices et la façon dont le formateur expliquait

Sorana Haiduc - Ness

Formation - Stress Management and Prevention

Traduction automatique

La séance d'objectifs SMART a été la partie la plus agréable de la formation, elle m'a aidé à gérer mon temps efficacement. Elle m'a permis de définir mes objectifs avec plus de clarté et j'ai vraiment vu que fixer des objectifs SMART peut s'appliquer à presque tout, comme les finances, la vie sociale, la carrière et le développement personnel.

Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited

Formation - Workshop: Boost your productivity with this new method!

Traduction automatique

Cours à venir

Gestion du stress et résilience : Outils pratiques et pratiques réflexives

2026-10-12 09:30
7 heures
Barrie-49 Rue High
CA$ 2,763 (En ligne)
CA$ 3,763 (Salle de Classe)

Gestion du stress et résilience : Outils pratiques et pratiques réflexives

2026-10-26 09:30
7 heures
Barrie-49 Rue High
CA$ 2,763 (En ligne)
CA$ 3,763 (Salle de Classe)

Gestion du stress et résilience : Outils pratiques et pratiques réflexives

2026-11-09 09:30
7 heures
Barrie-49 Rue High
CA$ 2,763 (En ligne)
CA$ 3,763 (Salle de Classe)

Atelier : Augmentez votre productivité grâce à cette nouvelle méthode !

2026-11-23 09:30
7 heures
Barrie-49 Rue High
CA$ 2,763 (En ligne)
CA$ 3,763 (Salle de Classe)

Gestion du stress et résilience : Outils pratiques et pratiques réflexives

2026-12-07 09:30
7 heures
Barrie-49 Rue High
CA$ 2,763 (En ligne)
CA$ 3,763 (Salle de Classe)

Autres régions en Canada

D'autres Pays

Ces formations sont également disponibles dans d'autres pays

Conseil

Gestion du stress Conseil
Gestion du stress formation à Ontario, Weekend Gestion du stress cours à Ontario, Soir Gestion du stress formation à Ontario, Gestion du stress formateur en ligne à Ontario, Gestion du stress formation à Ontario, Gestion du stress cours du soir à Ontario, Gestion du stress formation Intra à Ontario, Gestion du stress formation Intra Entreprise à Ontario, Gestion du stress formation Inter à Ontario, Gestion du stress formation Inter Entreprise à Ontario, Gestion du stress coach à Ontario, Gestion du stress stage de préparation à Ontario, Gestion du stress professeur à Ontario,Gestion du stress cours à Ontario, Gestion du stress sur place à Ontario, Gestion du stress coaching à Ontario, Gestion du stress préparation à Ontario, Gestion du stress préparation aux examens à Ontario, Gestion du stress entraînement à Ontario, Gestion du stress cours particuliers à Ontario, Gestion du stress instructeur à Ontario, Soir Gestion du stress cours à Ontario, Gestion du stress formateur à Ontario, Weekend Gestion du stress formation à Ontario, Gestion du stress cours privé à Ontario