Les cours de formation en gestion du stress, animés par un formateur en direct, qu'ils soient en ligne ou sur place, démontrent, à travers des exercices pratiques interactifs, les fondamentaux et les sujets avancés de la gestion du stress.
La formation en gestion du stress est disponible en « formation en ligne en direct » ou « formation sur place en direct ». La formation sur place en direct peut être réalisée localement sur les installations du client à Waterloo ou dans les centres de formation corporative de NobleProg à Waterloo.
Maximisez les opportunités dans cette ville avant-gardiste, un centre de connaissances qui abrite plusieurs géants de la technologie. Notre centre bien desservi du 180 Northfield Drive West se trouve sur le campus d'entreprise de la ville, près de la prestigieuse Université de Waterloo.
Cette formation en direct dans le domaine Waterloo dote les débutants d'outils fondés sur des données probantes pour gérer le stress et bâtir la résilience. Grâce à des pratiques réflexives et des exercices pratiques, les participants apprennent à améliorer leur capacité d'adaptation, à relever les défis personnels et à demeurer ouverts à la rétroaction pour une meilleure performance.
Ce cours en direct animé par un formateur (en ligne ou sur place) s'adresse aux professionnels souhaitant comprendre la dynamique du stress, apprendre des stratégies pratiques pour le gérer et mettre en œuvre des techniques favorisant leur bien-être au travail.
À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Identifier leurs facteurs de stress personnels et ceux liés au milieu professionnel.
Distinguer le stress productif du stress négatif.
Appliquer des techniques pratiques pour réduire et gérer le stress.
Développer leur résilience grâce à des exercices d'autonomisation (empowerment).
Cette formation en direct individuel (en ligne) à Waterloo s'adresse à tous ceux qui souhaitent apporter plus de structure et de productivité à leur travail.
À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Accomplir davantage dans leur vie.
Maîtriser leur temps.
Recouvrer leur concentration.
Planifier leur semaine de manière efficace.
Savoir gérer le stress.
En savoir plus...
Dernière Mise À Jour:
Nos clients témoignent (2)
les exercices et la façon dont le formateur expliquait
Sorana Haiduc - Ness
Formation - Stress Management and Prevention
Traduction automatique
La séance d'objectifs SMART a été la partie la plus agréable de la formation, elle m'a aidé à gérer mon temps efficacement. Elle m'a permis de définir mes objectifs avec plus de clarté et j'ai vraiment vu que fixer des objectifs SMART peut s'appliquer à presque tout, comme les finances, la vie sociale, la carrière et le développement personnel.
Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited
Formation - Workshop: Boost your productivity with this new method!
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![Lieu de formation NobleProg, [Ville] Waterloo - 180 Northfield Drive West](/public/venue/waterloo-waterloo-180-northfield-drive-west.jpg)
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